Fit and Healthy

ਫਿਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਰਾਮਦ ਅਤੇ ਨਿਰਯਾਤ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ%, ਉਚਾਈ (ਅਤੇ BMI), ਦੂਰੀਆਂ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹੀਆਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਪੈਟਰਨ ਸੈਮਸੰਗ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ Fitbit ਖਾਤੇ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ . ਐਪ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਐਪ ਫਿੱਟਬਿਟ ਤੋਂ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਤੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ).

ਨੋਟ: ਐਂਡਰਾਇਡ ਲਈ ਫਿਟਬਿਟ ਐਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਯਾਤ ਕਦਮ ਗਿਣਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਿੱਟਬਿਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੀ ਮਾਲਕੀਅਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਮੁਫਤ ਵਿਕਲਪ

* ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਲਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਦਮ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰੋ

* ਫਿਟਬਿਟ ਵਿਚ ਕਦਮ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਰੋ - ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਬਿਟ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿਓਗੇ

* ਭਾਰ ਇੰਪੋਰਟ ਕਰੋ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ

* ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ%, ਕੱਦ (ਅਤੇ BMI), ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ

* ਆਯਾਤ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਾਈਆਂ, ਦੂਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਜ

* ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ restਸਤਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ

* ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਯਾਤ ਕਰੋ

* ਕੈਲੋਰੀ, ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ% ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ

ਇਤਿਹਾਸ ਗ੍ਰਾਫ

ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ ਨੂੰ ਮੇਨੂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ "ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕਰ ਟਾਈਲ ਦੁਆਰਾ" ਇਤਿਹਾਸ "ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗ੍ਰਾਫ ਉਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੀਨੂੰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ "ਸਰੋਤ ਡੇਟਾ" ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ. ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ ਡਾਟਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਥੀ ਐਪ

ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਸੈਮਸੰਗ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਭਾਗੀ ਐਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਲੋੜਾਂ

* ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਐਪ 6.12 ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਵਰਜ਼ਨ ਇੰਸਟੌਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

* ਫਿਟਬਿਟ ਖਾਤਾ (ਫਿਟਬਿਟ ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ)

* ਫਿਟਬਿਟ ਟਰੈਕਰ ਜੇ ਐਕਸਪੋਰਟ ਕਦਮ

ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਰਾ browserਜ਼ਰ

ਫਿਟਬਿਟ ਖਾਤੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫਿਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਅਕਾਉਂਟ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਫਿਟਬਿਟ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਫਿਟਬਿਟ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਡਾ cannotਨਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਜੇ ਫਿੱਟਬਿਟ ਸਰਵਰ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਸਹਾਇਤਾ Fitandhealthyhelp@gmail.com ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ

ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਸਮੂਹ ਜਿੱਥੇ ਬੱਗਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸੁਝਾਅ https://groups.google.com/d/forum/fitandhealthy ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ

ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਸੈਮਸੰਗ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ.

ਫਿੱਟਬਿਟ ਇਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਟਬਿੱਟ, ਇੰਕ. ਦਾ ਸੇਵਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਫਿਟਬਿਟ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਟਬਿਟ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਜਾਂ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.

ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਪਡੇਟਾਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

* ਫਿਟਬਿਟ ਤੋਂ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਜੰਤਰ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ

* ਫਿਟਬਿਟ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦਾਖਲੇ ਕਰੋ